지쳐가는 몸과 마음, 스트레스 신호일 수 있습니다. 평온한 일상을 위해 스트레스 관리는 최우선입니다. read more 지쳐가는 몸과 마음, 스트레스 신호일 수 있습니다. 평온한 일상을 위해 스트레스 관리는 최우선입니다. read more 우울은 당신의 몸과 마음이 보내는 치유 신호입니다. 스스로의 자각과 명상 활용은 우울 극복의 시작입니다.
명상 강의 VIP를 위한 공간 찻자리 파키스탄 대사관 초청 행사에서전통차 전문사범님과 함께 우리 차 소개 파키스탄 대사 및 영사(전)와 함께 PAS 명상에 대한 개념을 공유하면서 연습의 중요성을 안내하는 시간 PAS명상 개념 명상에 대한 새로운 인식을 공유 명상의 이해 호흡 명상 연습 호흡 명상
언론보도 View More 2026.11.04 [언론 보도] 황문순 교수, 스트레스 관리와 명상 특강 2026.09.23 [언론 보도] PAS치유명상센터, 근로자를 위한 숲길 걷기명상 프로그램 진행 2026.09.16 [언론 보도] “명상은 앉아서만?”…액티브시니어들, 숲길 걸으며 몸과 마음 살폈다 2026.09.16 [언론 보도] 숲길 걷고 차향에 머물다…오봉산 석굴암 ‘산사 명상여행’ 2026.07.23 [언론 보도] 주민자치회, 숲길 걷기명상 프로그램 운영